Kategoria: Magazyn

Rodzice bardzo często podkreślają, jak bardzo chcieliby, by ich dzieci słuchały swojego wewnętrznego głosu, dbały o komfort własnego ciała i jego granice. Jak traktować nasze maluchy, by świadomie mówiły TAK i NIE?

Polepszenie kontaktu ze swoim ciałem – jako istotny element polepszenia kontaktu ze sobą w ogóle – pomaga nam lepiej się czuć, a dzięki temu być spokojniejszymi rodzicami i bardziej obecnymi partnerami.

Co to znaczy „słuchać ciała”? Czy da się więcej czuć, myśląc mniej? Skąd biorą się nasze myśli i jak to wykorzystać w dostrzeganiu własnych stanów?

Słuchanie siebie to bardzo złożona umiejętność, której uczymy się przez wiele lat. Obserwujemy dla przykładu, że dzieci z trudnościami sensorycznymi często mają kłopot z odpieluchowaniem, sygnalizowaniem głodu, pragnienia czy odczucia ciepła lub zimna.

Dlaczego urlop menstruacyjny może nie tylko przynieść ulgę kobietom, ale także dać wymierne korzyści ekonomiczne?

Rozmowa z Dorotą Blumczyńską wokół konferencji „Playful Parenting. Rodzicielstwo przez zabawę”.

Jak (i kiedy) nauczyć dziecko korzystać z nocnika? Czy warto stosować nagrody? Jak rozpoznać gotowość dziecka do pożegnania z pieluchami w dzień i w nocy?

Porodowa autohipnoza przynosi spokój i łagodzi ból. Wokół hipnozy narosło wiele mitów, w rzeczywistości to bezpieczna metoda bazująca na wiedzy naukowej.

Zabawa może być doskonałym sposobem na poradzenia sobie z trudnościami dnia codziennego – gdy dziecko nie chce iść do lekarza, przedszkola, czy kąpać się. Jak pomóc dziecku przepracować trudne emocje i pokonać kryzysy?

By budować bliskość, niezbędne jest dbanie o potrzeby dziecka – ale też o swoje; szanowanie granic dziecka – ale nie kosztem swoich. Jak osiągnąć równowagę?