Kategoria: Magazyn

Współczesne rodzicielstwo bywa bardzo samotnym doświadczeniem. Czy można uodpornić się na bycie krytykowanym? I jak mówić o swoich granicach?

Kolędom warto się przyglądać z różnych perspektyw. Co mówią o naszej kulturze wokół narodzin dziecka i trudów połogu?

Zmiana codziennej diety na czas świąt może sprawić, że będziesz się zmagać z problemami gastrycznymi. Jak ich uniknąć i co może pomóc, gdy już wystąpią?

Alkohol, pieprzne piosenki i fajerwerki? Oto kolumbijskie święta, które łączą katolickie tradycje, komercję i latynoską miłość do imprez, kiczu i przesady.

Wyobrażacie sobie Święta w lipcu? Jest początek lata i wakacji. Dni są długie, gorące, a większość czasu spędzacie w szortach. Brzmi dziwnie?

Ryba, pasterka i prezenty, czy ośmiornica, kogut i pączki? Portugalskie święta pozornie są podobne do polskich. Co możemy czerpać z obu tradycji?

Nauka samoregulacji to długi proces. W święta, gdy emocji i bodźców jest bardzo dużo, dzieci potrzebują szczególnego wsparcia i wyciszających zabaw.

Można przyjąć dwa zupełnie skrajne podejścia do obdarowywania swoich bliskich. Który będzie służył twojej rodzinie?

Święta to czas „lecenia na autopilocie”. Często kończy się zmęczeniem, przebodźcowaniem i złym samopoczuciem. Czego potrzebujesz, by zadbać o siebie?

Dbanie o siebie to podstawa radzenia sobie z emocjami i w społeczeństwie. Żeby dziecko mogło się tego nauczyć, potrzebuje rozwinąć kontakt z własnym ciałem.