Beata

Beata Jedlińska – coach okołoporodowy, hipnodoula, autorka metody Błękitnego Porodu. Od 2014 roku wspiera kobiety, a od 2018 roku prowadzi autorski kurs „Błękitny Poród”. Troje swoich dzieci rodziła w stanie głębokiego relaksu – autohipnozy.

Poród jak nic innego może wzbogacić związek dwojga ludzi, wynieść ich intymność i zaufanie na zupełnie nowy poziom. Może być okazją do spotkania się w całkowicie nowej, ekstremalnej sytuacji. Czy będzie to wzbogacające doświadczenie, po którym on będzie patrzył na nią z podziwem i myślał: „ona ma moc, z której wcześniej nie zdawałem sobie sprawy”, a ona będzie patrzeć na niego z wdzięcznością, poczuciem totalnego bezpieczeństwa i świadomością, że on się nią zaopiekuje? Poród może sprawić, że para, która zdecydowała się na wspólne dziecko, zbliży się do siebie w nieznany do tej pory sposób.

Błękitny PORÓD RODZINNY DLA NIEJ

Krzysztof Minge – psycholog, który współpracuje z doulami, pomagając zrozumieć męską perspektywę. Jest ojcem czwórki dzieci. Towarzyszył swojej partnerce przy każdym z czterech porodów.

Sformułowanie „jesteśmy w ciąży” nie jest do końca prawdziwe. Kobieta jest w ciąży od pierwszego dnia do porodu. Twoje odczucia, nawet jeśli bardzo się zaangażujesz, będą tylko namiastką tego, co przeżywa ona. Jeśli pochłonie Cię jakaś czynność, to możesz całkowicie wymazać ze świadomości ciążę partnerki. Kobiecie o tym fakcie przypomni jej własne ciało. Ciąża to czas na pokazanie, że potrafisz wspierać, nie narzucając swojej woli (co jest dobrą wprawką przed rodzicielstwem), to pora na bycie głosem doradczym, który nie obraża się, jeśli jego sugestia nie zostanie przyjęta.

Błękitny PORÓD RODZINNY DLA NIEGO
Krzysztof Minge
Porod rodzinny pakiet blur

Wyjątkowy pakiet: książka dla niej, książka dla niego i zestaw kart, które przygotują Was do wspólnego doświadczenia porodu

Ciąża to rewolucja. Jeśli czujecie się zagubieni w chaosie informacji i dobrych rad, jeśli zastanawiacie się nad przeżyciem porodu razem, ale:

  • nie wiecie, jak się za to zabrać,
  • szukacie konkretnych sposobów na dobre doświadczenie porodowe,
  • potrzebujecie wsparcia, by ustalić, czego oboje potrzebujecie, co jest dla Was ważne, o czym warto porozmawiać,
  • macie różne wątpliwości,

to ten zestaw jest właśnie dla Was – bez względu na to, jaką decyzję podejmiecie!

Poród rodzinny pakiet bez plamy

W PAKIECIE OTRZYMACIE:

Porod rodzinny DLA NIEJ 3D

KSIĄŻKĘ DLA NIEJ,
która przyniesie przyszłej mamie:

  • wiedzę i świadomość, by poczuć się bezpieczną i gotową;
  • oddech i chwilę relaksu podczas przygotowań;
  • wskazówki, jak określić oczekiwania wobec osoby towarzyszącej;
  • poczucie mocy i sprawczości podczas porodu;
  • ulgę w bólu, bez stosowania znieczulenia;
  • sposoby na skuteczną komunikację w czasie porodu (także z personelem porodówki);
  • praktyczne porady okołoporodowe i połogowe – łatwe do zapamiętania,
  • wsparcie w łagodnym wejściu w rolę mamy;
  • przekonanie, że jesteś fajną babką, twoje ciało jest mądre i doskonale wie, jak urodzić!

KSIĄŻKĘ DLA NIEGO,
która przyniesie przyszłemu tacie (lub innej osobie towarzyszącej):

  • praktyczną wiedzę, którą można wykorzystać podczas ciąży, porodu i połogu;
  • pełniejsze zaangażowanie na każdym etapie;
  • pomoc w zrozumieniu potrzeb i oczekiwań ciężarnej i rodzącej partnerki;
  • proste wskazówki, jak realnie jej pomóc;
  • zrozumienie procesu porodowego, które pozwoli dobrze się na niego przygotować;
  • pytania, które pomogą określić gotowość na doświadczenie porodu i podjąć ostateczną decyzję;
  • wsparcie w odnalezieniu się w nowej roli: roli ojca;
  • pewność, że możesz być wspierający, pomocny i opiekuńczy. 
Porod rodzinny DLA NIEGO 3D
Porod rodzinny KARTY

24 KARTY,
które pomogą Wam obojgu po prostu POGADAĆ, czyli:

  • ustalić wszystkie ważne dla Was kwestie, dotyczące ciąży, porodu i połogu;
  • odpowiedzieć na najistotniejsze, czasem trudne pytania;
  • poznać perspektywę drugiej strony, jej oczekiwania, potrzeby i emocje;
  • opracować konkretne rozwiązania na różne sytuacje porodowe;
  • stworzyć najlepszy dla Was sposób, czyli własny sposób współpracy i wsparcia
  • oraz, co najważniejsze, zadbać o relację w tym wyjątkowym czasie zmian.

MATERIAŁY ELEKTRONICZNE,
w których znajdziecie:

  • dodatkową, nieopublikowaną w książce wiedzę, która może przydać się podczas porodu (np. strategię na wolny rozwój akcji porodowej, ćwiczenia przedporodowe, listę rzeczy do „ogarnięcia” przed porodem dla partnera/osoby towarzyszącej);
  • „ściągawki” do wydrukowania (np. częstotliwość skurczy);
  • filmy instruktażowe (np. pakowanie torby do szpitala, masaż krocza)
  • i wiele innych pomocy okołoporodowych (tabelki, checklisty).
Porod rodzinny pakiet blur

Wyjątkowy pakiet, który przygotuje Was do wspólnego doświadczenia porodu

Poród rodzinny pakiet bez plamy

Pakiet Błękitny PORÓD RODZINNY to:

Merytoryczne przygotowanie do ciazy porodu i pologu Obszar roboczy 1

Merytoryczne przygotowanie do ciąży, porodu i połogu

Wsparcie w podjeciu decyzji o wspolnym porodzie Obszar roboczy 1

Wsparcie w podjęciu decyzji o wspólnym porodzie

Praktyczne tipy okoloporodowe dla niej i dla niego Obszar roboczy 1

Praktyczne tipy okołoporodowe dla niej i dla niego

Wspolne oswajanie stresu przed porodem Obszar roboczy 1

Wspólne oswajanie stresu przed 
porodem

Wskazowki jak sie dogadac by nie zwariowac Obszar roboczy 1

Wskazówki,
jak się dogadać i nie
zwariować

Przygotowanie do roli rodzica Obszar roboczy 1

Przygotowanie do roli rodzica

Zajrzyj do książki:

Porod rodzinny pakiet blur

Z serii

blekitny porod logo

polecamy także

błękitny porod ksiązka i workbook

Często zadawane pytania:

Nie jestem pewien, czy będę w stanie towarzyszyć mojej partnerce podczas porodu. Czy książka DLA NIEGO pomoże mi podjąć decyzję? 

Ostateczna decyzja zależy od Ciebie i od Was, ale TAK: ta książka jest po to, by dać Ci wsparcie! Znajdziesz w niej niezbędne informacje o porodzie i jego przebiegu, pomoc w zrozumieniu swojej roli i praktyczne wskazówki, które będziesz mógł bez trudu wykorzystać. Dzięki niej możesz poczuć się bezpieczniej i pewniej na nieznanym do tej pory gruncie 😊. Jedno jest pewne – jeśli tylko chcesz, jesteś właściwą osobą, by ją wesprzeć! A książka DLA NIEGO oraz karty są po to, by dać Ci odpowiednie narzędzia.

Czytałam książkę Błękitny Poród. Czy w Błękitnym PORODZIE RODZINNYM znajdę coś nowego? Czym różnią się książki?

Świetnie, że czytałaś książkę Błękitny Poród, bo Błekitny PORÓD RODZINY doskonale uzupełni Twoją wiedzę, a bliskiej Ci osobie da możliwość jej zdobycia. Jaka jest różnica? Błękitny Poród jest przede wszystkim skupiony na porodzie w (auto)hipnozie i przygotowaniach do niego, a Błękity PORÓD RODZINNY przedstawia poszerzoną perspektywę, by tym razem dać wskazówki, jak przejść przez ciążę, poród i połóg RAZEM, we wspierającym teamie.

Czym różni się książka DLA NIEJ i książka dla NIEGO? Czy można je kupić osobno?

Książka DLA NIEJ jest przeznaczona dla przyszłej mamy, która rozważa rodzinny poród, a książka DLA NIEGO – dla partnera lub innej bliskiej osoby, która wyraziła chęć lub zastanawia się nad towarzyszeniem kobiecie podczas porodu. Książki i karty funkcjonują tylko jako pakiet, bo wzajemnie się uzupełniają: w końcu w porodzie rodzinnym uczestniczą dwie osoby i świetnie, gdyby były przygotowane na to wielkie wydarzenie w możliwie jak najlepszy sposób! 😊

Czy Błękitny PORÓD RODZINNY to książka wyłącznie o hipnoporodzie?

Nie. Metoda hipnoporodu szeroko opisywana jest w książce Błękitny Poród, a Błękitny PORÓD RODZINNY skupia się na przygotowaniu was do porodu w najbardziej podstawowy sposób. Mówi o ciąży, planowaniu porodu, przygotowaniach na narodziny dziecka. Opisuje najważniejsze kwestie związane z porodem: skurcze przepowiadające, dalszy przebieg akcji porodowej, pracę hormonów, metody łagodzenia bólu oraz różne formy wsparcia, z których możecie korzystać. Dodatkowo, ostatni rozdział Błękitnego PORODU RODZINNEGO poświęcony został połogowi, życiu z noworodkiem, współżyciu po porodzie, laktacji oraz baby blues i depresji. Błękitny PORÓD RODZINNY to zatem książkowa wersja nowoczesnej, skupionej na doświadczeniu porodu szkoły rodzenia dla par, a Błękitny Poród to książkowa esencja wiedzy o (auto)hipnozie w porodzie i przygotowaniach do niego.

Będę rodziła przez cc (cesarskie cięcie) w towarzystwie męża. Czy znajdziemy wsparcie w tych książkach?

Oczywiście, że tak! Bez względu na to, jak rodzisz – po prostu rodzisz. I być może potrzebujesz pomocy i towarzystwa podczas tego procesu. Poza porodem, książka obszernie omawia tematykę ciąży i połogu, a ta wiedza także z pewnością Wam się przyda.

W pakiecie znajdziecie również informacje o porodzie indukowanym.

Mój partner ma obawy, że podczas porodu zobaczy „za dużo” i potem nie będzie mógł spojrzeć na mnie tak samo, jak przed porodem. Czy w tej książce znajdzie wsparcie?

Strach to naturalna reakcja na to, co nieznane – Twój partner może obawiać się widoku krwi, odcięcia pępowiny, Twojego bólu, a także własnej bezsilności, gdy nie będzie wiedział, jak Ci pomóc. Wiele tych obaw wynika z braku wiedzy, która często jest gwarantem poczucia bezpieczeństwa. Książka DLA NIEGO wyjaśni Twojemu partnerowi etapy ciąży, porodu i połogu i da mnóstwo praktycznych wskazówek, dzięki którym stanie się na tyle pewny siebie, by zostać wsparciem dla Ciebie! I jeszcze jedno: książka niczego nie nakazuje, nie bombarduje argumentami, nie wpędza w poczucie winy – po prostu w przyjazny, nieoceniający sposób przedstawia fakty i stawia pytania, które pozwolą Wam podjąć świadomą decyzję o rodzinnym porodzie, bazując na tym, co jest dla Waszej relacji najkorzystniejsze.

Czy pakiet będzie dobrym prezentem dla przyszłych rodziców? Czy nadaje się jako prezent na baby shower? 

Tak, pakiet jako prezent jest uniwersalny – dla każdego coś wartościowego. Książki i karty to estetycznie zapakowany zestaw, więc dodatkowo nie musisz martwić się ozdobami, jeśli – podobnie jak my – zazwyczaj kupujesz na ostatnią chwilę😊.

Nie planuję rodzić z partnerem, a inną bliską osobą. Czy książka DLA NIEGO mi się przyda? Kto powinien po nią sięgnąć – mój partner czy osoba towarzysząca?

Po książkę DLA NIEGO może sięgnąć dowolnie wybrana przez Ciebie osoba, w której dostrzegasz kompankę lub kompana do dobrego porodu, dająca Ci wsparcie i wierząca w Ciebie i możliwości Twojego ciała! 😊 Książka ma dopisek „DLA NIEGO”, ponieważ statystycznie większość kobiet decyduje się na poród z partnerem, ale uniwersalny przekaz zaadresowany jest do każdego, kto po prostu chce być przy Tobie w tej szczególnej chwili lub szuka pomocy w podjęciu decyzji.

Jeśli zamierzasz rodzić z inną osobą niż Twój partner, to i tak warto, by on zajrzał do swojej książki i kart. Dzięki temu łatwiej będzie Wam pozostać w bliskim kontakcie podczas ciąży, zrozumieć się nawzajem i mieć dobre doświadczenia z tego okresu. Część przedstawionych technik może się przydać jeszcze przed porodem. Niektóre rozdziały są kluczowe dla osoby, która będzie z Tobą przy porodzie. Łatwo je odnaleźć, by osoba towarzysząca mogła również skorzystać z wsparcia książki.

Nie mogę się dogadać z partnerem w kwestiach dotyczących porodu. Czy książki skupiają się na technicznym przygotowaniu do porodu, czy pomogą nam też odbudować relacje?

Ciąża to czas wielkich zmian – nie tylko w ciele i psychice kobiety! Także dla partnera lub partnerki może być to dziewięć miesięcy „jazdy bez trzymanki”, gonitwy myśli i obawy przed tym, „jak to będzie”. Nic dziwnego, że zachodzące u Was przemiany, mają wpływ na relacje – to znaczy, że nie jesteście sobie obojętni i udzielają Wam się emocje. Dlatego w książkach DLA NIEJ i DLA NIEGO temat relacji w obliczu nowego pojawia się bardzo często – rozmowa i uporządkowanie spraw między Wami wzmocni poczucie wzajemnego wsparcia – tak ważnego podczas porodu, połogu i w całym rodzicielstwie.

Czy książka DLA NIEGO omawia kwestie wsparcia w połogu i laktacji?

W związku z tym, że rodzinny poród to także rodzinna ciąża i rodzinny połóg, nie mogło być inaczej – zachęcamy osobę towarzyszącą do aktywnego reagowania na potrzeby kobiety i dziecka przed narodzinami i po nich. Podobnie, jak procesem jest tworzenie rodziny, tak samo procesem są narodziny dziecka – nie kończą się na samym porodzie. Przygoda dopiero się zaczyna, więc świetnie, jeśli przeżywacie ją RAZEM 😊.

Oboje jesteśmy zestresowani na samą myśl o porodzie. Co nam da praca z książką i kartami?

Lektura książek da Wam wiedzę, która pozwoli poczuć się pewniej już na etapie ciąży, ale przede wszystkim w momencie, kiedy rozpocznie się akcja porodowa. Oboje będziecie mieli szansę dobrze się przygotować do porodu i nabrać wiary w swoje możliwości, a dzięki ćwiczeniom zdobyć też konkretne umiejętności. Dzięki kartom wypracujecie wspólne, najlepsze dla Was sposoby wsparcia i komunikacji. To wszystko wspiera w pokonaniu strachu. Celem, który przyświeca Błękitnemu Porodowi Rodzinnemu jest zbudowanie w Was przekonania „będzie dobrze – jesteśmy w tym razem i za chwilę powitamy nasze dziecko!”.

Nie wiem jeszcze, czy będę rodziła sama czy z kimś. Czy w książce DLA NIEJ znajdę praktyczną wiedzę o porodzie bez osoby towarzyszącej?

Tak. W książce DLA NIEJ znajdziesz wiedzę, która pomoże Ci w przygotowaniu do porodu, bez względu na to, czy zdecydowałaś się rodzić sama czy z osobą towarzyszącą. Znajdziesz też tam podpowiedzi, jak zaopiekować się samą sobą, by Twój pierwszy lub kolejny poród stał się pozytywnym doświadczeniem. Dodatkowo, karty z zestawu pozwolą Ci głęboko przemyśleć różne kwestie, postawią przed Tobą istotne pytania i zachęcą do rozmowy – niekoniecznie z osobą, która ma uczestniczyć w porodzie. W książce dla NIEGO znajdziesz za to przydatne „ściągawki”: listy wyprawkowe, wskazówki, jak rozpoznać, że rozpoczyna się poród czy jak monitorować skurcze – jeśli lubisz wiedzę w pigułce, będziesz zadowolona.

Czym się różni treść zawarta w książkach od tej, którą mogę zdobyć, korzystając ze szkoły rodzenia?

Tak naprawdę wiele zależy od szkoły rodzenia: niektórzy wybierają „skrócone”, weekendowe wersje, inni kilkutygodniowe zajęcia, podczas których więcej czasu poświęca się szczegółom. Szkoły rodzenia często skupiają się na samym porodzie, a w książkach znajdziecie również wiele informacji na temat przebiegu ciąży oraz połogu, o którym wciąż mówi się zbyt mało i dla wielu kobiet jest po prostu zaskoczeniem. Ponadto, pakiet skupiony jest na Was jako parze, Waszej relacji, trudnościach i komunikacji, by ułatwić Wam decyzję o wspólnym porodzie i wypracowanie własnych technik skutecznego wsparcia. W szkole rodzenia, choć odbywają się ćwiczenia w parach, zazwyczaj brakuje czasu na psychologiczne rozpatrywanie relacji, na szczerą, spokojną rozmowę o obawach/wątpliwościach obu stron. Zarówno książki, jak i karty zawierają także dużo gotowych, praktycznych wskazówek, które podczas zajęć szkoły rodzenia mogą Wam umknąć lub rozmyć się w ilości materiału przedstawionego w krótkim czasie.

Czy jeśli nie czytałam Błękitnego Porodu, to ten pakiet jest dla mnie?

Jasne! Choć Błękitny Poród jest siostrzaną książką, głównym jej tematem jest (auto)hipnoza w porodzie jako bardzo pozytywne doświadczenia. Błękitny PORÓD RODZINNY to kompletny pakiet, który porusza temat ciąży, porodu i połogu w szerokim ujęciu, a treści dostosowane są do tego, jaką rolę pełni w nim kobieta, a jaką osoba towarzysząca. Dwie perspektywy spotykają się w ćwiczeniach zawartych w kartach, które warto wykonać razem, i przy okazji po prostu pogadać 😊.