Kategoria: Równowaga

Zabawa może być doskonałym sposobem na poradzenia sobie z trudnościami dnia codziennego – gdy dziecko nie chce iść do lekarza, przedszkola, czy kąpać się. Jak pomóc dziecku przepracować trudne emocje i pokonać kryzysy?

By budować bliskość, niezbędne jest dbanie o potrzeby dziecka – ale też o swoje; szanowanie granic dziecka – ale nie kosztem swoich. Jak osiągnąć równowagę?

Czucie głębokie, czucie somatyczne, równowaga to dodatkowe zmysły, które nauka wciąż bada. Choć rzadko o tym się mówi, mogą mieć ogromny wpływ na nasze funkcjonowanie. Za co odpowiadają i dlaczego ich stymulacja jest ważna, wyjaśnia Aleksandra Charęzińska.

Czas, gdy w domu pojawia się dziecko, jest trudny dla świeżo upieczonych rodziców. Doule Izabela Frankowska-Olech i Izabela Sztandera piszą, jak wspierać rodzinę w czasie tej ogromnej zmiany, bez niechcianych rad i podcinania skrzydeł.

Narodziny dziecka wprowadzają spory chaos w życie całej rodziny. Doule Izabela Sztandera i Izabela Frankowska-Olech podpowiadają, jak ogarnąć nową rzeczywistość, oswoić się ze zmianami i nie zwariować.

Odpowiednia dawka ruchu oraz stymulacja przedsionkowa to fundament dla prawidłowego i całościowego rozwoju każdego dziecka. Dlaczego przedsionek, czyli tzw. zmysł równowagi, jest dla nas taki istotny? I jak odpowiednio aktywizować go od najmłodszych lat? Oto pięć szybkich zabaw, do których wystarczą rzeczy zwykle znajdujące się w domu.

Wychowałam się na wsi, przez co natura od samego początku była nieodłączną częścią mojego życia. Skoro tak blisko mi do natury, to dlaczego w pierwszej kolejności myślałam o cesarce?

Położna także może prowadzić ciążę! Zobacz, jakie są zalety takiego wyboru oraz na jaką opiekę i pomoc może liczyć przyszła mama.

Joga w ciąży to przepis na osiągnięcie wewnętrznej równowagi, spokoju i lepszego samopoczucia. To także sposób na świadomy poród w zgodzie ze sobą.

Dzieci potrzebują swobodnej zabawy, ale również wspólnej, budującej relację zabawy z rodzicami. Dobrze wiedzieć, jak znaleźć między nimi równowagę.