Kategoria: Rodzic

Ryba, pasterka i prezenty, czy ośmiornica, kogut i pączki? Portugalskie święta pozornie są podobne do polskich. Co możemy czerpać z obu tradycji?

Święta to czas „lecenia na autopilocie”. Często kończy się zmęczeniem, przebodźcowaniem i złym samopoczuciem. Czego potrzebujesz, by zadbać o siebie?

Polepszenie kontaktu ze swoim ciałem – jako istotny element polepszenia kontaktu ze sobą w ogóle – pomaga nam lepiej się czuć, a dzięki temu być spokojniejszymi rodzicami i bardziej obecnymi partnerami.

Co to znaczy „słuchać ciała”? Czy da się więcej czuć, myśląc mniej? Skąd biorą się nasze myśli i jak to wykorzystać w dostrzeganiu własnych stanów?

Dlaczego urlop menstruacyjny może nie tylko przynieść ulgę kobietom, ale także dać wymierne korzyści ekonomiczne?

Rozmowa z Dorotą Blumczyńską wokół konferencji „Playful Parenting. Rodzicielstwo przez zabawę”.

By budować bliskość, niezbędne jest dbanie o potrzeby dziecka – ale też o swoje; szanowanie granic dziecka – ale nie kosztem swoich. Jak osiągnąć równowagę?

Narodziny dziecka wprowadzają spory chaos w życie całej rodziny. Doule Izabela Sztandera i Izabela Frankowska-Olech podpowiadają, jak ogarnąć nową rzeczywistość, oswoić się ze zmianami i nie zwariować.

Wychowałam się na wsi, przez co natura od samego początku była nieodłączną częścią mojego życia. Skoro tak blisko mi do natury, to dlaczego w pierwszej kolejności myślałam o cesarce?