Autor: Anna Hrynakowska

O Anna Hrynakowska: Prowadzi indywidualną praktykę położniczą. Prezes Fundacji Poród Bez Strachu. Na co dzień zajmuje się przygotowywaniem kobiet do zajścia w upragnioną ciążę, prowadzeniem ciąży fizjologicznej oraz szeroko rozumianą edukacją położniczo-ginekologiczną. Pasjonatka dietetyki klinicznej, ziołolecznictwa i psychotraumatologii. www.instagram.com/anna_hrynakowska

Wpisy, których autorem jest Anna Hrynakowska

Narodziny w rytmie natury. Dlaczego indukcja porodu to decyzja, a nie przymus?

Opublikowano 15 kwietnia, 2022 przez Anna Hrynakowska

Wywołanie porodu bywa konieczne. Bywa też niepotrzebne. Czy każda procedura podnosi ryzyko powikłań? Jak podjąć decyzję, gdy ktoś proponuje indukcję porodu?

O słuchaniu ciała w ciąży i w czasie porodu – dlaczego warto zaufać własnej intuicji?

Opublikowano 26 stycznia, 2022 przez Anna Hrynakowska

Ciąża i poród fizjologiczne są częścią natury, nie wymagają poprawy ani leczenia. Dlaczego tak często o tym zapominamy? Jak nauczyć się słuchać ciała?

Przyszła mama przy świątecznym stole

Opublikowano 21 grudnia, 2021 przez Anna Hrynakowska

Zmiana codziennej diety na czas świąt może sprawić, że będziesz się zmagać z problemami gastrycznymi. Jak ich uniknąć i co może pomóc, gdy już wystąpią?

Pierwsza pomoc w dolegliwościach ciążowych – ziołowa apteczka przyszłej mamy

Opublikowano 14 października, 2021 przez Anna Hrynakowska

Zioła, które zazwyczaj kojarzą się z ciążą to napar z liści malin – sprawdź, jak go parzyć, by był smaczny i skuteczny. A może dokuczają ci mdłości lub bezsenność, złapałaś przeziębienie, masz tendencje do zapaleń układu moczowego lub anemii? Możesz sobie pomóc naturalnymi sposobami.

Między medycyną a naturą – ciąża pod opieką położnej

Opublikowano 20 sierpnia, 2021 przez Anna Hrynakowska

Położna także może prowadzić ciążę! Zobacz, jakie są zalety takiego wyboru oraz na jaką opiekę i pomoc może liczyć przyszła mama.