Przeskocz do treści
równoważni kids life balance logo color
  • Magazyn
    • Gadu gadu
    • Wesołych?
    • Słuchanie ciała
    • Równowaga
  • Artykuły
    • Ciąża i poród
    • Niemowlak
    • Dziecko
    • Rodzic
    • W sieci
  • Książki
    • Błękitny poród
    • Błękitny Poród Rodzinny
  • Redakcja
  • Sklep

Autor: Zuza Dudek

Zdjęcie profilowe Zuza Dudek
O Zuza Dudek
Zuza Dudek - dyplomowana muzykoterapeutka, mama, wielbicielka Gwiezdnych Wojen, kawy oraz koloru różowego. Wierzy, że poród może być wzmacniającym doświadczeniem, a bycie rodzicem nie musi równać się permanentnemu wyczerpaniu. W swojej pracy łączy muzykoterapię z pracą z ciałem, podejściem mindfulness oraz technikami terapii poznawczo-behawioralnej. instagram.com/zuza.dzwiekoczula facebook.com/zuza.dzwiekoczula www.zuzadudek.com

Wpisy, których autorem jest Zuza Dudek

Usypianie, bujanie i laktogodziny. O kolędach nieco inaczej

Opublikowano 21 grudnia, 2021 przez Zuza Dudek

Kolędom warto się przyglądać z różnych perspektyw. Co mówią o naszej kulturze wokół narodzin dziecka i trudów połogu?

Opublikowano w Artykuły,Magazyn,Wesołych?Napisz komentarz

Słuchając (dla) ciała

Opublikowano 18 listopada, 2021 przez Zuza Dudek

Co to znaczy „słuchać ciała”? Czy da się więcej czuć, myśląc mniej? Skąd biorą się nasze myśli i jak to wykorzystać w dostrzeganiu własnych stanów?

Opublikowano w Artykuły,Magazyn,Rodzic,Słuchanie ciałaNapisz komentarz

Muzykoterapia w ciąży i porodzie – fakty i mity

Opublikowano 25 sierpnia, 2021 przez Zuza Dudek

Muzykoterapia może być świetnym wsparciem. Zobacz, co może ci dać uważny kontakt z muzyką i dlaczego warto stworzyć swoją własną porodową playlistę.

Opublikowano w Ciąża i poródNapisz komentarz

Kategorie

  • Ciąża i poród
  • Dziecko
  • Niemowlak
  • Rodzic
  • W sieci

Kontakt

Fundacja Trefl logo

FUNDACJA ROZWOJU EDUKACJI „TREFL”
ul. dr. Aleksandra Majkowskiego 11
81-719 Sopot

 

Email
Facebook
Instagram
Sklep
O redakcji

równoważni© 2025  Polityka Prywatności | Regulamin Portalu