Kiedy dziecko wyrasta z okresu noworodkowego i zaczyna się interesować swoim otoczeniem, często z fascynacją przygląda się jedzącym rodzicom. Bywa, że wokalizuje, wierci się, macha rączkami – co mylnie bierzemy za oznaki gotowości do rozszerzania diety.
Tymczasem moment, w którym dziecko powinno dostać pierwsze posiłki inne niż mleko, wyznaczany jest przez zgoła inne objawy. Pisze o tym Magdalena Komsta, psycholożka i promotorka karmienia piersią:
https://www.wymagajace.pl/co-nie-jest-gotowoscia-do-rozszerzania-diety/
Oficjalne stanowisko ekspertów należących do Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci jest zgodne z wytycznymi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) oraz Amerykańskiej Akademii Pediatrii (AAP). Wydane w 2017 r. zalecenia rekomendują wprowadzanie pokarmów uzupełniających między 17. tygodniem życia (początek 5. miesiąca) a 26. tygodniem (początek 7. miesiąca).
„U większości niemowląt dojrzewa wtedy zdolność przyjmowania pokarmów stałych. Dzieci nabywają umiejętność siedzenia z podparciem, osiągają dojrzałość nerwowo-mięśniową pozwalającą kontrolować ruchy głowy i szyi oraz jedzenie z łyżeczki. W tym okresie zanika typowy dla okresu noworodkowego i wczesnoniemowlęcego odruch usuwania z ust ciał obcych, który utrudnia karmienie pokarmami innymi niż płynne”.
https://ptghizd.pl/cm/uploads/2021/04/smp_01_2021_zasady_zywienia_zdrowych_niemowlat.pdf
Co zrobić, jeśli minęło już 26 tygodni, dziecko wykazuje wszystkie powyższe oznaki gotowości – jednak nie siedzi z podparciem? Wydawałoby się, że właściwą drogą byłoby karmienie dziecka w leżaczku lub foteliku samochodowym – jednak eksperci ostrzegają, że jest to pozycja grożąca zadławieniem. Kiedy niemowlę leży w leżaczku, pokarm za sprawą grawitacji może w niekontrolowany sposób trafić do dróg oddechowych, a podparta głowa nie pozwala na swobodne odkrztuszenie. Bezpiecznym sposobem karmienia niesiedzących dzieci jest tzw. siad skośny na kolanach rodzica.
Jak to zrobić, pokazuje na swoim blogu Mama Fizjoterapeuta, czyli Małgorzata Paleczny:
https://mamafizjoterapeuta.pl/2020/07/12/rozszerzanie-diety-a-siad/
Jeśli decydujesz się karmić dziecko łyżeczką – obejrzyj film, na którym prawidłową technikę karmienia prezentuje fizjoterapeuta Paweł Zawitkowski:
https://www.youtube.com/watch?v=9BeDqFQpfJQ
Rozszerzanie diety dziecka może być dla całej waszej rodziny ekscytującą przygodą. Warto zadbać o to, by robić to bezpiecznie. Dzięki tym kilku zasadom poczujecie się spokojniejsi, a cały rozwój malucha – w obszarze mięśniowym, logopedycznym i brzuszkowym – będzie mógł nadal przebiegać prawidłowo.
Dodaj komentarz